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10个提高基础代谢的方法,让减肥简单一点

10个提高基础代谢的方法,让减肥简单一点

大多数小伙伴总是很关心基础代谢的问题基础代谢就像是身体里的“燃油机”无时无刻不在消耗我们的热量无论是健身效果的好坏还是营养吸收的多少都跟基础代谢有着密不可分的关系而且,随着年龄的增长基础代谢也...
2019-03-03
生酮饮食减肥靠谱吗?

生酮饮食减肥靠谱吗?

近年来,原本供癫痫病人专用的生酮饮食,突然变成风靡全球的减肥餐,既有大牌明星为其“站台”,也受专业人士质疑,这让热衷减肥的人既心动又迷惑:生酮饮食减肥究竟是好方...
2019-01-19
因此很多人将红薯当中主食来食用

因此很多人将红薯当中主食来食用

红薯是让人喜欢的一种食物,但是在很多人的心目中对于红薯的减肥可靠性存在争议,本文就来认识一下。...
2019-01-19
比如水果蔬菜沙拉

比如水果蔬菜沙拉

如果碳水化合物摄入太多,体内的糖分无法消耗,那么就会形成脂肪堆积在我们体内,影响自己的体型。...
2019-01-19
 误区一:脂肪危害身体健康 赫尔康比说:“天然脂肪不会危害身体健康

误区一:脂肪危害身体健康 赫尔康比说:“天然脂肪不会危害身体健康

误区一:脂肪危害身体健康 赫尔康比说:“天然脂肪不会危害身体健康,人工脂肪才应是我们敬而远之的。食物中所...
2019-01-19
多余的热量都会转化为脂肪

多余的热量都会转化为脂肪

可能很多女生都听说过生理期吃不胖的说法,但其实这种观点是错误的,生理期如果摄入的热量过多也还是会长胖的...
2019-01-19
可能会导致摄入的热量超标

可能会导致摄入的热量超标

现在长肚腩已经不是一件什么奇怪的事情了,尤其是对于那些久坐不动的上班族来说,小肚子突出已经是见怪不怪,...
2019-01-19
含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质

含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质

草莓是一种非常受欢迎的水果,而且现在也正是吃草莓的季节,但是很多正在减肥的女生却又担心吃草莓会长胖,下...
2019-01-19
还有发胖的风险

还有发胖的风险

节食是减肥当中最常见的一种方式,但是早饭是一天中最重要的一顿,即使是要采取节食减肥的方式也不可以不吃早...
2019-01-19
瑜伽视频教程下载

瑜伽视频教程下载

本分类放置日常保健相关的资源。 KW:瘦身减肥,美体健身,瑜伽(瑜珈),按摩,营养饮食,老年养生,孕妇/婴儿保健 注意: 太极拳 等教程放置在武术格斗分类。 专业的 医学教...
2019-01-18
减肥饮食不是打破规律的三餐和减少食物种类

减肥饮食不是打破规律的三餐和减少食物种类

很多人知道控制饮食对减肥很重要,所以就以果蔬酸奶代替正餐,更有甚者竟然每天少吃一顿或只吃一顿。...
2019-01-18
低碳水饮食减肥是否健康?看看最新研究怎么说

低碳水饮食减肥是否健康?看看最新研究怎么说

有的人会为了追求苗条身材而进行低碳水化合物的饮食。确实,减少碳水化合物摄入量后,人体会消耗脂肪获取能量...
2019-01-18
营养专家分析约40种最常见的饮食模式后

营养专家分析约40种最常见的饮食模式后

据俄罗斯卫星网消息,营养专家分析约40种最常见的饮食模式后,评选出2019年最简单又最有益的饮食方案。维持这种...
2019-01-18
 (陈丹) (责编:李浩蓉、蒋成柳)

(陈丹) (责编:李浩蓉、蒋成柳)

每天清晨,泰国僧人在寺庙吃的早餐品种十分丰富:糯米饭、蛋糕、面条、布丁、饺子、零食、炼乳和椰奶包裹的泰...
2019-01-18
第一周就减掉了将近11斤

第一周就减掉了将近11斤

39岁的Maxine Wren来自英国达勒姆郡,身高1.6米的她体重曾达到177公斤。医生甚至预言,如果不减肥,她将活不过1年。最...
2019-01-18
阿娇晒减肥日志清淡饮食曝光 赖弘国与阿娇隔空合照

阿娇晒减肥日志清淡饮食曝光 赖弘国与阿娇隔空合照

北青新闻,娱乐,社会,体育,财经,生活等全领域内容...
2019-01-18
能够帮助身体燃烧更多热量

能够帮助身体燃烧更多热量

低碳水饮食有助长期健康保持减肥效果关注人民网微信。美国日前发布的一项新研究显示,与节食减肥相比,降低饮...
2019-01-18
使机体处于无氧代谢状态

使机体处于无氧代谢状态

露肉的季节快要到了,你身上的肥肉减下去了没?别着急,减肥其实是个技术活,与其一个劲地节食、吃减肥产品,...
2019-01-16
减肥期间必须要吃的食物

减肥期间必须要吃的食物

减肥期间必须要吃的食物, 在减肥的过程中,维持充足均衡的营养是很有必要的,它不仅有助于身体的健康,也有利...
2019-01-16
 问:“从什么时候开始减肥的

问:“从什么时候开始减肥的

问:“从什么时候开始减肥的,减肥的原因或动力是什么?” 答:“从14年3月1日开始的,到七月中下旬基本减的差不多了,动力是再不减肥不行了,体检报告上都是高血压,高血脂,...
2019-01-16
 最近有报道指出

最近有报道指出

减肥真是徒劳?看看这些有关代谢的真相 减肥,代谢...
2019-01-16
酵素减肥法

酵素减肥法

酵素减肥法-酵素减肥法源于德国,风靡欧美,传入台日,并进入中国大陆。酵素减肥法就是通过食用纤体酵素食品,...
2019-01-16
5个动作坚持低脂饮食2周让你身体轻了不少

5个动作坚持低脂饮食2周让你身体轻了不少

5个动作坚持低脂饮食2周让你身体轻了不少...
2018-06-13
减肥期间只吃素食对身体有哪些危害

减肥期间只吃素食对身体有哪些危害

减肥期间只吃素食对身体有哪些危害...
2018-06-13
  • 2019年全市人大财经工作联系会召开 2019-03-24
  • 2019年 山西将全力打造富有特色的文化旅游强省 2019-03-24
  • 31年前越南海军被中国海军在海上痛击,损失惨重,我军大获全胜 2019-03-23
  • 30岁,开始做减法 2019-03-23
  • 23万亿建行换帅!去北京出差的重庆副市长,当了新行长 2019-03-22
  • 20万元存3年大额存单,年利息最高8500多,为啥还那么多人存? 2019-03-22
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