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不管买什么生姜,看到这种姜扭头就走,记得不要买

不管买什么生姜,看到这种姜扭头就走,记得不要买

生姜是我们厨房中的调味品,那么在超市中我们要怎么挑选生姜呢,一起来看看吧。第一,生姜皮容易掉的千万不要买。通常来说姜的皮是比较紧的,如果想用指甲刮掉是比较难的。而那些皮能很容易刮掉,甚至碰都能碰掉的那种姜则很可...
2019-02-27
它是天然的肝脏“解毒王”, 日常生活多吃一点,肝毒排得一干二净

它是天然的肝脏“解毒王”, 日常生活多吃一点,肝毒排得一干二净

  肝脏是主导人体新陈代谢的主要器官,若果你的肝脏健康指数下降,那么你的身体就会出现很多病症,影响着你的生活起居。今天小编就给大家带来养肝护肝的知识,下面看小编的具体介绍吧?! ∷翘烊坏母卧?amp;ldquo;解毒王&rd...
2019-02-27
薏米水不祛湿,红枣水不补血……这14种「养生水」有什么用?

薏米水不祛湿,红枣水不补血……这14种「养生水」有什么用?

今天先考大家一个知识点。你每天需要喝多少水呢?321请作答。唉,也是没辙,明明是文字,硬要搞出综艺的效果……答案是因人而异,跟每个人的体重相关,有一个简单的算法就是你的体重公斤数乘以40再减去1000,就是你一...
2019-02-26
正月葱,二月韭:一根葱的《养生指南》

正月葱,二月韭:一根葱的《养生指南》

文 / 上海中医药大学副教授孙丽红 编 / 赵亚楠【搜狐健康】俗语说“正月葱,二月韭”,正月正是吃葱的好时候,而想要把有“中药名角”——葱吃的养生,其实真的很有讲究。一根大葱三味药葱虽...
2019-02-26
红花是血管清道夫,坚持泡水喝不易出现血栓,但两种吃法却不可取

红花是血管清道夫,坚持泡水喝不易出现血栓,但两种吃法却不可取

  很多人都知道,丹参,三七,因为它们具有良好的活血化瘀的作用,但是还有一种活血的药物,它被称为血管清道夫,它就是红花?! 〉比?,并非所有红色的花都具有这种作用,红花,它的别名是红蓝花,刺红花,它最大的作用就是疏通血管,活血...
2019-02-20
生姜配“此物”,被称天然的“减肥药”!燃脂排臭便,甩掉水桶腰

生姜配“此物”,被称天然的“减肥药”!燃脂排臭便,甩掉水桶腰

  对于现在很多人了来说,减肥可是一件很是头疼的事情。现如今大家的生活条件好了,摄入了大量的蛋白和高糖分的食物,很多孩子年纪轻轻就患有肥胖症。肥胖症会导致我们的身体出现各种的问题,体内的脂肪含量增多,首先是会压...
2019-02-13
高血压最“怕”的3种食物,每天吃一点,有助于排毒降血压

高血压最“怕”的3种食物,每天吃一点,有助于排毒降血压

  以前经常说高血压都是老人患的病,现在啊,由于人们的不良饮食习惯,高血压其实已经不再是老人的专利,而慢慢变得年轻化,许多年轻人也都出现了高血压的情况,虽然说高血压很常见,但其实对人体的伤害是很大的。那我们在日常生...
2019-02-13
喜欢红枣的人,长寿不会远离你,但切忌“2不”,早知早好!

喜欢红枣的人,长寿不会远离你,但切忌“2不”,早知早好!

  大红枣在我国已经有了百年的历史了,它里面富含有对人体有益的营养元素,含有丰富的维生素C有很强的还原性抗氧化物质,能参与体内的生理氧气还原??梢云鸬郊跎僦逦频墓π?。女性经常吃红枣能够很好的美容养颜,同时脾胃...
2019-02-13
洋葱这样吃,胜过10副药,很多人都不知道!

洋葱这样吃,胜过10副药,很多人都不知道!

洋葱是餐桌上的??陀壑蹈?,用处也非常多吃对了胜过10副药赶紧看看吧洋 葱 让 身 体 变 得 更 好/ 让我们心血管变好了 /洋葱是少有的含有前列腺A的蔬菜,前列腺A可以扩张血管,降低血液黏度,有助于预防血栓。平常炒猪肉...
2019-02-13
全身都“致癌”的3种蔬菜,你天天都在吃,尤其最后一种,赶紧改

全身都“致癌”的3种蔬菜,你天天都在吃,尤其最后一种,赶紧改

全身都“致癌”的3种蔬菜,你天天都在吃,尤其最后一种,赶紧改癌症是一种非常让人揪心的疾病,人们常说“谈癌色变”,虽然医疗条件在不断的进步,但是对癌症的治疗仍然不容乐观。近年来,患癌症的人数仍然在...
2019-02-13
湿气不除,百病生!5种食物多吃点,湿气消了,肚子也平了!

湿气不除,百病生!5种食物多吃点,湿气消了,肚子也平了!

体内湿气重会导致很多的疾病发生,比如脂肪肝、高血压、心脑血管、肥胖等疾病,更严重的有恶性肿瘤,这些疾病都离不开湿气。所以,祛湿对于湿气重的人来说显得至关重要。如何祛湿?最简单的就是食疗。 下面我们一起来看看吧!醋...
2019-02-13
高血脂来势汹汹!1种粗粮泡茶喝,帮你挡住心血管疾病

高血脂来势汹汹!1种粗粮泡茶喝,帮你挡住心血管疾病

  据统计,我国每一年因为心血管疾病而死亡的人数越来越多。心血管疾病是中老年人最常见的慢性病之一,而且有年轻化的趋势。心血管疾病是因为心脏、血管等发生改变而导致的,其中最主要是就是因为血管、血液的变化而引起...
2019-02-13
那些吃阿胶的女人后悔也来不及了,一张脸成了这样

那些吃阿胶的女人后悔也来不及了,一张脸成了这样

千万别吃阿胶糕,因为吃了你会发现,从此开始嫌弃其它零食了。因为阿胶糕没有任何添加剂,天然醇香又健康。千万别吃阿胶糕,因为吃了你会发现,月经调理好了,气色好了。因为阿胶上行入肺、下行胞宫,善于解决各种妇科问题,比如月经...
2019-02-13
补足肾气!头发浓密,皮肤变好快速见效:每天2勺“醋泡黑豆”

补足肾气!头发浓密,皮肤变好快速见效:每天2勺“醋泡黑豆”

《本草纲目》中记载:“常食黑豆,可百病不生。”黑豆营养丰富、保健功效强大,自古就被中医列为上好的滋补食品。对于现代人各种亚健康问题,多吃黑豆,更是保健的不二之选?!?多吃黑豆,养肾乌发:现代人熬夜、加班,导...
2019-02-13
节后这么吃,清爽解腻更开胃!

节后这么吃,清爽解腻更开胃!

都说一到春节胖三斤,不少办公室的小伙伴表示,家庭团聚、走亲访戚、同学聚会......足足从年三十吃到年初六!真真是个“肥”年啊~然而正月里每天大鱼大肉,开怀畅饮,导致开工上班后,“节后综合征”也随之...
2019-02-13
很多人都误会猪了,从猪肉到猪肝,预防贫血、补充蛋白质效果好

很多人都误会猪了,从猪肉到猪肝,预防贫血、补充蛋白质效果好

在很多介绍欧美饮食的文章和视频里,总是反复提到外国人都“不吃猪肉”,只会大量吃牛羊肉和鸡肉。甚至还有文章说猪肉吃多了致癌,搞得很多人觉得中国人吃猪肉,就是一种“落后”的行为。现在猪年到了,我...
2019-02-13
你常吃“这四种”肉?医生从来不碰,还在傻傻不知道,快告诉家人

你常吃“这四种”肉?医生从来不碰,还在傻傻不知道,快告诉家人

  你常吃“这四种”肉?医生从来不碰,还在傻傻不知道,快告诉家人  过年过节家里鱼肉多,什么猪肉,鸡肉,鱼肉等等,你家里有常吃这几种肉吗?尤其是家里父母,孩子,老是喜欢吃那些翅尖,鱼黑衣,但是医生从来不碰这些,现在...
2019-02-13
大冬天的吃鱼吃肉不如吃它,补钙强身,入味鲜美又下饭!

大冬天的吃鱼吃肉不如吃它,补钙强身,入味鲜美又下饭!

冬日里,家里餐桌上绿色蔬菜就以这个菜为主了。它具有粗纤维少,口感好、炒食易烂等特点,是沿淮地区老百姓冬春季节食用的主要叶菜类蔬菜品种之一!并且很是喜欢小时候在老家雪后去菜园里砍这些菜回来吃,扒开雪之后才能挖出来...
2019-02-13
自然“黄体酮”发现了,女性中午吃一口,卵巢健康,妇科病不来扰

自然“黄体酮”发现了,女性中午吃一口,卵巢健康,妇科病不来扰

当年龄变得越来越大的时候,女性就会更容易患妇科病,这是和卵巢的衰老分不开的,身体的衰老就会积累更多的毒素,这些毒素就会让卵巢感受到压力,慢慢的会让卵巢也变得衰老,然后雌性激素也开始变少了,就在这种情况下,卵巢不够健康...
2019-02-13
节后胖三斤了吗?吃点清肠菜刮刮油吧

节后胖三斤了吗?吃点清肠菜刮刮油吧

愉快的假期总是过得很快,感觉还没休息够,却又要上班了。每逢佳节胖三斤,说的就是很多人放肆地享受大鱼大肉和酒水零食,不知不觉就给身体增加了一些负担。上班后,除了干好工作,很多人也开始留意如何调整好身体状况。这一期,本...
2019-02-13
看见此种“短辣椒”,就买点回家,有7大保健功效不请自来

看见此种“短辣椒”,就买点回家,有7大保健功效不请自来

菜椒是大家非常熟悉的一种食材,一般都是作为辅助食材使用。食物里面添加适量的菜椒,就可以让食物的味道变得更好。菜椒里面含有的营养物质也非常多,可以达到预防衰老以及抵抗癌症作用,所以生活中就应该适当的吃一些菜椒,让...
2019-02-13
它是天然“清洁工”!每天喝一杯排烟毒,肺部干净,远离“肺病”

它是天然“清洁工”!每天喝一杯排烟毒,肺部干净,远离“肺病”

  现在人们的生活压力越来越大,很多人觉得心中的压力无力释放的时候,就会用抽烟来解决,而有些人曾经不抽烟,在外面跟着学会了抽烟,一旦上瘾就很难戒掉了,很多的烟民都说自己不是不愿戒烟,毕竟也知道自己抽烟家人也会受影响...
2019-02-13
糖尿病人管住嘴,尽量少吃4种“升糖王”,多数人可能控制不住

糖尿病人管住嘴,尽量少吃4种“升糖王”,多数人可能控制不住

俗话说病从口入,多数疾病也都是因为饮食引起的,“管住嘴,迈开腿”,才会对身体的健康有帮助,但是很多人却做不到,糖尿病患者就应该注意饮食,随着现在人们的饮食越来越丰富多样化,大多数人的饮食习惯都是偏油腻和品种...
2019-02-12
提醒糖尿病人:早餐保持“2多吃,3不吃”血糖可以让你高枕无忧

提醒糖尿病人:早餐保持“2多吃,3不吃”血糖可以让你高枕无忧

2多吃:多吃燕麦。它含有丰富的维生素和矿物质,这些物质不仅可以促进肠胃蠕动,又能控制血糖。糖尿病患者不妨早上多吃一点。多吃牛奶。对糖尿病人来说,早餐要控制血糖,同时也要摄入足够的营养,而牛奶面含有某种物质,能够帮助...
2019-02-12
燕麦是长寿麦,坚持吃的人不容易出现癌症,但三种吃法却并不可取

燕麦是长寿麦,坚持吃的人不容易出现癌症,但三种吃法却并不可取

美国《时代》杂志评选的全球十大健康食物中,燕麦位于第五,是唯一上榜的五谷杂粮,说到这,很多人会问,燕麦,究竟有怎样的营养价值,配得上这样的赞美?研究发现,燕麦中富含蛋白质,脂肪,热量,淀粉,微量元素和膳食纤维,维生素,这其中,最值得...
2019-02-12
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